瑞典式按摩維基百科 雖然吸汗效果很好，但缺點是會阻塞皮膚毛孔，呼吸不舒服。 到府外燴輕鬆安排 旅行社護照代辦服務 保羅·沃格勒發明了結腸按摩和骨膜按摩。 清潔公司推薦 杜拜簽證攻略 人工植牙技術解析 推薦最值得信賴的SEO團隊 專家用雙手握住腳的外側和內側，開始用一隻手向一個方向拉動，用另一隻手推動。 全身放鬆按摩 記帳服務推薦 Google商家檔案管理 台北記帳士推薦 如何進行公司設立 一種兩指技術，在此過程中，專家同時以圓週運動按摩足部的外部和內部部分。 治療性按摩或醫療按摩是根據醫療處方進行的按摩治療。 植牙手術詳解 清潔公司推薦 治療不是由醫生進行，而是由按摩治療師進行。 商業登記 它們大多用於治療目的（15-20 找值得信賴的Accounting Firm 台北按摩服務 次按摩治療），可用於診所、水療中心、私人保健機構和獨立的私人保健按摩師。 如何申請台胞證 1928年，在巴黎舉行的世界醫學大會上，丹麥博士。 士林推拿技術 Emil 專業的SEO公司 Vodder 學習專業數位行銷技巧的最佳選擇 台中筋膜刀放鬆療程 新竹整骨推薦 提出了他與妻子共同開發的手動淋巴按摩（手動淋巴引流）。 辦護照所需文件 除了經典按摩之外，這是當今最常用的治療按摩。 那麼，解決這個問題絕對是值得的——定期進行肌肉放鬆和充滿活力的背部按摩是一個很好的解決方案！ 多樣化外燴自助餐選擇 創意宴會外燴佈置 在治療過程中，我們訓練有素的按摩師會對客人的背部施加壓力，以刺激肌肉和皮膚。 復健師證照 申請台胞證照片規範 私家偵探社服務項目 墊下巴 揉捏動作可以緩解背部緊張、酸痛的疼痛，還可以減輕偏頭痛引起的疼痛。 護照換發辦理流程 工商登記全攻略 之後，瑞典女按摩師慢慢開始加熱背部，同時覆蓋容易累積壓力的區域。 台東徵信社服務 社團法人登記申請全攻略 大甲放鬆按摩 對於久坐工作、姿勢不當或工作日壓力較大的人來說，這種情況在頸部和肩部區域尤其常見。 在揉捏過程中，按摩師握住客人的皮膚，不斷揉捏，從而釋放身體大量的僵硬和緊張。 如何辦理台胞證 數位行銷策略 熱門外燴推薦選擇 家事服務有哪些 有些客人需要較重的瑞典式按摩，而有些客人則喜歡輕柔的按摩 台中牙醫推薦清單 台中整骨討論區 - 多樣化自助餐外燴服務 按摩師證照班訓練 最主要的是將期望傳達給按摩師。 適合您的台北會計事務所 治療性按摩或醫療按摩是根據醫療處方進行的按摩治療！ 推薦值得信賴的醫美診所推薦 推拿與整骨結合 身體放鬆按摩 治療不是由醫生進行，而是由按摩治療師或物理治療師進行。 用手指和手腕從上方施加輕微壓力，然後釋放壓力。 奢華高級外燴體驗 傳統整復推拿技術士培訓 大甲放鬆按摩 精緻自助餐外燴料理 徵信社價位參考 詳細實用的Google SEO教學資料 如何進行居家打掃 透過這種技術，我們可以在背部按摩期間有效地熱身並移動肌肉和周圍組織。 護照代辦流程 雖然放鬆按摩不能改變我們的不良習慣，但從長遠來看，它對保持我們的身體和靈魂的健康有很大的幫助。 全方位的SEO服務，提升網站曝光度 區域性SEO策略，助您贏得在地市場 獲得優質SEO團隊的推薦 精美外燴點心品項 除了眾所周知的積極生理作用外，許多人忘記了定期按摩的心身治療作用。 按摩師將雙手拇指放在顧客的腳上，沿著下肢以打圈的方式移動。 海外抓姦服務支援 如何查IP地址 谷歌SEO優化策略 足部按摩師將客人的腳放在兩隻手掌之間，沿著整個長度上下撫平。 台中撥筋療法 音波拉皮讓肌膚重現緊緻年輕 桃園外燴服務推薦 對於一些頑固的拉傷或僵硬的肌肉，溫和的拉傷可以產生奇蹟。 中醫經絡按摩專班 家事服務有哪些 全瓷冠的優勢 重點是輕柔的敲擊——因為過於強烈的技術可能會產生相反的效果。 腳底按摩技巧課程 柬埔寨旅遊簽證辦理 探索我們廣泛的按摩服務，每項服務都有獨特的好處和技術，可幫助您實現身心全面健康。 以下列出的一些因素是完全禁忌症，即患有此類問題的人不應該接受按摩。 醫美皮膚科 好用的SEO軟體推薦 關鍵字選擇技巧 尋找專業的醫美診所讓您更自信 其中一些僅排除對身體某些部位的按摩或某些技術的使用，但它們不能證明一般按摩或獲得醫學意見是合理的。 偵探的職責 桃園按摩服務 打造亮白膚色的最佳選擇：美白療程 台中養生會館服務 撥筋美容療程 精緻茶會服務安排 上肢的治療是指上臂、前臂和手一起進行，所以是從指尖到肩膀進行。 宜蘭徵信社推薦 腳底佈滿了神經末梢，我們的整個身體都是在這裡形成的。 這不僅從衛生的角度來看是有益的，而且可以放鬆身體並為按摩做好準備，從而提高按摩的效果。 精緻自助餐外燴料理 精選外燴推薦指南 台中筋膜刀放鬆療程 按摩在床上或椅子上進行，確保被按摩者處於舒適、放鬆的位置，並確保按摩師保持健康的姿勢。 牙醫診所推薦 用戶口碑外燴推薦 台北按摩服務 在現今的歐洲，按摩、結締組織和節段按摩被認為是反射療法，是按摩師和物理治療師訓練中不可或缺的一部分。 專業外燴 buffet 設計 音波拉皮讓肌膚重現緊緻年輕 如何申請台胞證 台中放鬆按摩 后里按摩服務 在一些國家，淋巴按摩也是基礎訓練的一部分。 這樣可以有效改善局部循環，並減輕肌肉緊張。 消脂按摩幫助積聚的淋巴液和廢物通過淋巴結進入血液並被清空，從而將脂肪細胞從毒素中釋放出來。 此外，它還能大幅加速體內的新陳代謝過程、血液循環和組織更新。 脂肪團按摩可促進新膠原蛋白的產生，進而增強組織收緊力。 偵探的職責 找值得信賴的Accounting Firm 醫美做臉讓肌膚恢復柔嫩光彩 台中輕井澤按摩服務 創意宴會外燴佈置 到府外燴服務輕鬆享受 護照過期換發指南 專業清潔服務 身體按摩課程 復健師證照 如何辦理台胞證 找台北會計師協助財務規劃 將杯子放在有問題的區域後，客人可以進行更簡單的動作。 按摩是趴著進行的，所以只接觸到臀部和腰部後方。 新竹撥筋技術 非常適合治療腰酸、腰部放射痛、臀部扭傷、腰痛、坐骨神經痛、脊椎疾病。 高效縮小毛孔的解決方案：縮小毛孔療程 在這種脂肪團按摩技術中，專家會在受影響的身體區域塗抹刺激新陳代謝的霜，然後用透氣的箔紙包裹它。 RWD響應式網頁設計 學習按摩技巧課程 桃園植牙專業醫師 專業可信的外燴廠商 卡式台胞證介紹 專業網路行銷策略顧問 如何查IP地址 偵探公司資訊 全面掌握搜尋引擎優化技巧 因此，薄膜會對皮膚組織施加均勻的壓力，從而增強淋巴系統的功能。 然後他開始沿著肌肉的走向或垂直於肌肉的方向上下拉動。 到府外燴的便利選擇 由於吸力效果可以透過矽膠杯手動調節，按摩杯治療的強度可以根據客人的疼痛耐受程度進行調節。 台中整復推薦療程 由於血液增加高達 專注皮膚健康與美容的醫美皮膚科 高品質外燴餐飲選擇 台胞證辦理流程 探索更多選擇的醫美項目 400%，沾黏破裂，僵硬的肌肉放鬆，從而減輕了按摩的疼痛。 全身放鬆按摩 快速打掃小技巧 台北推拿按摩 放鬆按摩的主要目的是釋放身體和靈魂中累積的緊張感。 小型聚會外燴推薦 腳底按摩證照課程 台北台胞證辦理中心 只需一種治療即可大幅降低心率和血壓，使皮質醇和胰島素水平正常化，並有助於緩解緊張情緒。 這是治療性按摩和運動按摩以及瑞典式按摩技術的分段按摩的基礎。 適合各場合的餐點外燴服務 如何查IP地址 專業餐廳外燴選擇 台中整骨療程推薦 高雄清潔公司介紹 適合您的台北會計事務所 當然，在身體健康的情況下，塑身按摩理療沒有年齡上限。 精緻的外燴擺盤靈感 Google商家檔案管理 台北整骨技術 植牙費用估算 士林按摩推薦 事實上，老年人的生物過程比年輕人慢，因此他們需要更長的時間才能減肥和恢復皮膚結構。 附近牙科診所查詢 然而，透過稍微更長和更頻繁的治療，它們也可以大大改善他們的健康。 由於生活方式不當和營養不足，廢物會沉積在這些部位。 按摩反射區可以改善身體的新陳代謝和血液循環，加速清除體內沉積物。 因此，足部按摩不僅可以改善身體狀況，還可以帶來愉快的幸福感。 重要的是要記住，定期運動和正確的姿勢對我們的健康有積極的影響。 毛孔粗大的有效解決方案，重拾光滑肌膚 如何找到打掃阿姨 台中肩頸放鬆療程 醫美做臉讓肌膚恢復柔嫩光彩 高效縮小毛孔的解決方案：縮小毛孔療程 台中整骨神醫服務 婚禮專屬外燴服務 然而，當我們已經感覺到腰部或背部疼痛時，參加背部按摩治療絕對值得。 全方位外燴服務專家 高品質外燴服務 徵信社服務有用嗎 台中腳底按摩 由此可見，長年累月累積的緊張和能量阻塞，並不是透過單一的治療就能解決的。 然後，它會沿著與肌肉運行相同或垂直的方向滑動杯子，這樣就可以覆蓋更大的區域。 徵信社服務 協助找人行蹤 苗栗外燴服務推薦 整復推拿療程 宜蘭台胞證申請 台北記帳士推薦服務 如何使用Google Search Console 吸力效果可手動調節，根據客人的疼痛耐受程度調整治療強度。 外商投資設立公司專業協助 台中脊椎矯正 醫美診所推薦 Google Analytics教學 即使在長期背部疼痛之後，背部按摩也可以幫助加速身體的癒合過程。 它的目的是康復，大多數時候它只關注身體的患病部位。 植牙 基隆徵信社查詢 更高層次的疾病治療已經屬於治療性按摩和淋巴按摩的範疇。 旅行社代辦護照服務 下午茶派對專屬外燴茶點 On-page SEO優化技巧 台南台胞證申請 台胞證辦理流程 快速申請泰國簽證 如有疑問，瑞典按摩師也必須徵求醫療意見。 私人居家清潔服務 按摩師將 如何查IP地址 台北會計師事務所專業推薦 杜拜簽證快速辦理 1 個杯子放在有問題的區域，可以塗抹按摩油或讓其乾燥。 除了緩解壓力之外，放鬆按摩還可以增加組織的氧氣供應，改善血液循環，放鬆緊張的肌肉並擴張皮膚的兩極。 精緻茶會點心選擇 喬骨療法 台中精油按摩 這樣，體內累積的毒素就能更快排出體外。 台北會計師事務所專業推薦 按摩頭部和頸部周圍區域也能有效減輕偏頭痛、頭暈和眼睛疲勞。 Google Analytics教學 雙眼皮手術讓眼睛更有神采 只需幾次療程即可釋放能量塊，從而恢復身體的和諧和自癒能力。 專注數據分析的SEO專家 用戶口碑外燴推薦 奢華高級外燴體驗 大甲放鬆按摩 我們的免疫系統會變得更強，我們會感到更自由。 台中整骨價格 信賴的記帳事務所夥伴 為了提高過程的效率，建議在放鬆按摩之前和之後喝足夠的液體。 治療會刺激血液流動，使更多的氧氣到達萎縮的組織，這對肌肉恢復有有益的作用。 適合您的台北會計事務所 台中運動按摩服務 經過劇烈運動或整天坐在辦公桌前後，下背部肌肉可能會因過度使用或長時間不動而變得非常緊繃。 深入了解SEO的核心概念 台北優質外燴選擇 居家清潔秘訣 搜尋引擎如何運作 無論是什麼原因，當我們的背部疼痛時，我們需要緩解——最好是不需要藥物或手術的緩解。 全面了解台胞證 按摩證照考試 精選外燴推薦指南 奢華高級外燴體驗 實力堅強的SEO專業公司 偵探 由我們的專業按摩治療師進行的背部按摩可以放鬆緊繃的肌肉，增加血液流動並治癒傷口的癒合過程。 按摩師和物理治療師的職業受到嚴格的法律保護。 專業抓姦服務 打掃家裡的注意事項 台中體態矯正服務 高雄牙醫推薦 台灣按摩服務 這種深層腹部按摩不應與簡單、舒緩的愛撫相混淆，即使是外行人也可以進行這種愛撫，後者只影響身體的表層。 北投撥筋技術 但平滑時不要忘記正確的方向，對應於肉眼觀察時的順時針方向（即結腸方向）。 正宗西式外燴風味 徵信公司協助 專業推拿 杜拜簽證攻略 如果淋巴系統出現問題，那麼毒素就無法正確地從體內排出。 柬埔寨旅遊簽證辦理 在當今世界，我們確實需要緩解壓力和高品質的休息。 辦公室按摩也以瑞典式按摩為基礎，但它是透過衣服進行的。 - 燒烤服務 學習整骨技巧 台北整復師專業 豐富美味的自助餐服務 后里推拿療程 設立公司 大里整骨服務 台中筋膜刀放鬆療程 這種按摩與美容臉部按摩不同；在沒有載體的情況下進行。 全瓷冠的優勢 適用於治療頭痛、慢性發炎、週邊性顏面神經麻痺（顏面神經麻痺），但中樞性顏面神經麻痺是禁忌症。 清潔公司費用明細 按摩師用食指和拇指夾住客人的腳趾，然後以順時針方向輕輕旋轉，然後以相反方向旋轉。 專業清潔服務 偵探公司資訊 治療師將拇指和手掌頂部放在客戶腳的上半部分，使手指覆蓋整個腳底。 偵探公司資訊 然後將拇指從頂部一直引導到腳的邊緣，然後回到起點。 我們合格的按摩師提供個人化的體驗，以滿足特定的需求和期望。 知名的SEO代理商 台中牙醫推薦清單 它對於緩解肩部、脊椎、腰部和全身的痙攣非常有效。 經絡按摩學習課程 HTML基礎知識 附近按摩選擇 債務問題協助 成立公司 辦護照所需文件 居家清潔費用評估 記帳 認知功能重建，克服現代被動、有害的生活方式。 整脊師證照培訓 搜尋引擎如何運作 整天坐著所經歷的疼痛並不是人類自然的一部分。 瑞典式按摩可以淨化身體和精神上的負面反應——我們放鬆，呼吸平靜，血壓下降。 喬骨療法 腳底按摩證照課程 按摩證照考試準備 由於所有這些原因，強烈建議患有睡眠障礙的人接受這種治療。 全方位提升自信的選擇：醫美療程 台中牙醫推薦清單 信賴的記帳事務所夥伴 經過一次精心執行的瑞典式按摩後，您將得到徹底的解放，您的身體也會感覺更加輕盈。 營業登記 專注皮膚健康與美容的醫美皮膚科 如果您來到我們這裡時感到疼痛，那麼在按摩結束時，疼痛肯定會消失，同時您會感到「漂浮」並神清氣爽。 詳細的 buffet 外燴價格資訊 台中外燴服務首選 菲律賓簽證辦理 辦護照所需文件 在我們位於第三區的沙龍，合理的瑞典按摩價格、合格且友好的治療師在親密、輕鬆的環境中恭候所有訪客。 因此，足部反射按摩不僅具有療癒功效，還能振奮身體、充滿能量。 柬埔寨旅遊簽證辦理 你不必害怕它的名字，它只是一些專門讓人平靜下來的菜餚。 假牙費用參考 到府外燴輕鬆安排 治療性按摩的一部分是臉部按摩，我用它來刺激臉部的神經末梢。 使用WordPress建站 打掃阿姨價格查詢 我通常會結合我所學的按摩技術，所以治療還包括觸發點按摩、運動和治療按摩。 專業餐廳外燴選擇 辦桌專業外燴服務 治療師用手指或手掌以緩慢的圓週運動按摩客戶的背部。 台北辦理台胞證 清潔工的工作內容 宜蘭地區精緻外燴 如何申請台胞證 當然，根據需要，上述每個動作可以更輕柔或更用力地進行。 在放鬆按摩過程中，我使用精油來鎮定身體並幫助放鬆緊繃的肌肉。 西屯肩頸放鬆 肩帶和頸部受到神經緊張、持續不良姿勢、壓力大、運動少、電腦前單調工作的影響。 專業牙醫推薦 歐式風格外燴料理 進行按摩的房間應明亮、溫度適宜、通風良好、易於清潔。 整復療程專業 筋絡按摩技術專班 經絡調理證照課程 專業網路行銷策略顧問 SSL證書的重要性 許多按摩治療師也會使用輕柔的音樂來增強效果。 喬骨療法 換發護照手續 清潔人員需求 當然，廁所、淋浴和洗手設施也必須配備。 透過一定的動作，任何年齡的人都可以實現青春運動。 台北記帳士推薦服務 這就是為什麼專家檢查非常重要的原因之一。 提供量身打造的SEO解決方案 辦桌專業外燴服務 台中放鬆按摩 無論如何，按摩師一定要了解客人的健康狀況！ 推薦最值得信賴的SEO團隊 中醫推拿技術 專屬台北會計事務所服務 下面的清單非詳盡地概述了按摩的好處和排除事項。 養生與整復推廣學習中心 它涉及按摩整個下肢，從腳趾到臀部，但也可以擴展到臀部肌肉。 精緻茶會點心選擇 辦桌專業外燴服務 音波拉皮讓肌膚重現緊緻年輕 它還包括摩擦腳底，但這不應與腳底按摩混淆。 它可有效治療頭痛、肩關節周圍軟組織發炎（PHS）和其他健康問題。 婚禮專屬外燴服務 如無特殊原因，可將頸肩按摩與肩胛骨的伸展活動結合。 推拿與整復結合 對於 新北台胞證申請 台北辦理台胞證 宜蘭特色外燴體驗 什麼是卡式台胞證 養生與整復推廣學習中心 PHS，按摩也輔以手臂治療，如果頭痛嚴重，則需要平滑前額、頸背、太陽穴和肩胛帶。 實力堅強的SEO專業公司 新竹外燴服務推薦 徵信社費用評估 治療師將鈴鐺放在需要治療的身體部位，停留一分鐘，然後可以移動到其他疼痛部位。 台中市按摩服務 在此期間，客人處於休息狀態，而杯子中產生的真空則發揮作用。 在它的幫助下，可以減輕壓力和焦慮，並且還可以改善本體感覺（位置感知）——改善平衡並糾正卡住的動作。 浪漫戶外婚禮外燴方案 台南徵信社介紹 按摩店選擇 學習專業數位行銷技巧的最佳選擇 新北專業徵信社 居家清潔費用評估 如何進行公司設立 在熔岩按摩過程中，女按摩師將深灰黑色的玄武岩在特殊的水容器中加熱到攝氏之間。 北投推拿推薦 整骨專業推薦 大雅按摩服務 創意宴會外燴佈置 然後他將它們放在脊椎的特定點和腳趾之間。 我傾向於結合不同的按摩以達到最有效的恢復。 辦護照所需文件 台中水療服務 北屯按摩療程 苗栗專業徵信社 按摩店選擇 多樣化自助餐外燴服務 以這種方式產生的刺激也會對屬於特定反射區的內臟器官產生有益的影響，並改善其新陳代謝和血液循環。 中式料理外燴方案 桃園台胞證服務 台北記帳士 按摩師用雙手抓住腳趾和腳跟，以順時針方向旋轉腳。 台中整骨推薦 多樣化自助餐外燴服務 台中整復推薦療程 治療師將握拳的手按入客戶的腳底，然後將其轉開。 緊緻治療的目的是壓碎脂肪細胞，這就是為什麼治療後皮膚表面可能會下垂，這是完全自然的現象。 墊下巴手術塑造完美比例的臉型 這種柔軟的技術對結締組織以及透過結締組織對淋巴系統有良好的作用，因為它有助於淋巴的正常流動。 什麼是SEO？ 這樣可以加速積液的排出，提高淋巴系統的抵抗力，鎮靜神經，消除代謝問題。 清潔人員需求 基隆徵信社查詢 足部按摩，也稱為反射療法，是一種古老的治療方法，因其功效而廣受歡迎。 台中脊椎矯正 腿部有7000多個神經末梢，透過刺激它們，可以對客人的健康產生各種積極的影響。 專注於關鍵字行銷的專業公司 高雄牙醫推薦 預約我們的 專業牙醫推薦 30 全瓷冠的優勢 分鐘、45 台北外燴服務首選 分鐘或 士林按摩推薦 60 奢華高級外燴體驗 分鐘足部按摩護理，讓您在漫長的工作日後恢復活力。 背部按摩時，客人俯臥，按摩師將滾輪墊放在客人腳踝下，放鬆肌肉。 現代生活方式通常會給人們的背部帶來壓力，這就是為什麼值得治療身體的這個部位。 從解剖學角度來說，背側部分是第十二節。 現在，這種技術速度更快、節奏更快，按摩師從腰部開始捏整個背部，包括雙手，從腰部一直到頸部。 Google商家檔案管理 推拿師證照 奢華高級外燴體驗 可以用手掌、手背或手尖敲擊，非常適合放鬆肌肉。 台中撥筋療程 全面掌握搜尋引擎優化技巧 如果揉捏得很好，沒有粘連或打結，它們就會再次變得鬆軟。 按摩學徒 小型外燴推薦 這樣，肌肉就更容易得到強化，有助於防止因姿勢不正確而產生的問題。 如何進行公司設立 成立公司 宜蘭特色外燴體驗 Google Analytics教學 台東徵信社服務 按摩前最好先吃一頓便餐－空腹或飽腹時都不健康。 肌肉放鬆，體內內啡肽、血清素和多巴胺的產生顯著增加，這些物質有助於緩解疼痛和令人愉悅的幸福感。 搜尋引擎如何運作 高雄辦台胞證 創意下午茶外燴選擇 台中中醫整骨 台胞證辦理流程 新竹整骨服務 結果是平靜、放鬆的狀態和休息的神經系統——這些共同有助於克服急性和短期壓力。 西屯區按摩推薦 合法專業徵信社 新北台胞證申請 台北記帳士事務所專業服務 值得信賴的外燴廠商 台北徵信社推薦 瑞典式按摩是一種透過機械刺激作用於人體的手動治療技術。 拔罐——或今天所知的皮膚真空反射療法——是刺激反射區最強烈的方法之一。 精緻茶會點心選擇 士林按摩推薦 全面掌握搜尋引擎優化技巧 治療是透過特殊的杯子進行的，治療師使用泵在其中產生真空。 外商投資設立公司專業協助 這會引起局部機械刺激，因為吸力效應會導致特定皮膚表面出現大量血液。 如何申請台胞證 結果，肌肉放鬆，該區域的血液供應增加，我們可以增加關節的活動範圍。 北投按摩服務 台中放鬆按摩 牙科治療資訊 在治療過程中，結締組織（筋膜）獲得更多的氧氣和營養，從而分解粘連 浪漫戶外婚禮外燴方案 全方位按摩療程 - 詳細實用的Google SEO教學資料 這就是為什麼它也用於疤痕治療。 透過按摩反射區，生命能量通過能量通道的流動可以受到正面的影響。 專業外燴 buffet 設計 旅行社代辦護照服務 背部按摩可以充分放鬆較大的肌肉並緩解緊張，所有這些都會妨礙安寧和安寧的睡眠。 徵信社費用評估 精緻茶會服務安排 熱門外燴推薦選擇 精緻美鼻的專業選擇：隆鼻療程 探索更多選擇的醫美項目 透過定期治療，我們將能夠在晚上得到優質的休息。 台中整骨專業推薦 從短期和長期來看，這對我們的健康和日常表現都有正面的影響。 天母整骨專業 假牙費用參考 查ip 台中整骨技術 對於撫摸，專家使用他的體重，同時用手或手臂揉捏皮膚，將重量施加在特定區域。